وزن أقل مع الحفاظ على التناسق،تصغير ثدي ينسجم مع قوامكم
تصغير الثدي (رأب الثدي التصغيري)
تصغير الثدي جراحة تُستأصل فيها أنسجة الثدي والجلد الزائدة لتقليل حجمه ووزنه، ويُجرى معها الشد في معظم الحالات.
01
نظرة عامة
الثدي الكبير ليس مشكلة تجميلية فحسب، بل يصاحبه انزعاج جسدي: ألم في الكتفين والرقبة والظهر، وآثار حزّ أشرطة حمالة الصدر، وإكزيما وتسلّخات في ثنية الثدي، وقيود على ممارسة الرياضة، ووضعية منحنية. يقلّل تصغير الثدي أنسجة الثدي والجلد الزائدة لتخفيف الوزن، ويرفع الحلمة والهالة في الجراحة نفسها إلى الموضع المناسب لتصحيح الترهّل أيضاً.
جوهر تصميم الجراحة هو تحديد مقدار التصغير، ونمط استئصال الجلد، والمسار الذي تُحفظ عبره تروية الحلمة والهالة وإحساسهما. وقد حاضرت Dr. Juyoung Go في مؤتمرات داخل كوريا وخارجها عن تكييف نمط استئصال الجلد في تصغير الثدي مع كل مريضة وعن إدارة غلاف الجلد، وقد جُمعت تلك المحاضرات في قسم الأبحاث ذات الصلة أسفل هذه الصفحة.
لا تكتفي عيادة Atelier لجراحة التجميل بتصغير الحجم، بل نحدّد حجماً ينسجم مع الكتفين والخصر والوركين، ونعيد توزيع الأنسجة بحيث يبقى شكل طبيعي وبروز مناسب بعد الاستئصال. نُجري عملية واحدة فقط بالتخدير العام في اليوم، وتتولى المديرة بنفسها كل شيء من الاستشارة إلى الجراحة ومتابعة الحالة.
02
لمن يُنصح به
إذا كنتم تعانون ألماً في الكتفين أو الرقبة أو الظهر بسبب وزن الثدي
إذا كانت أشرطة حمالة الصدر تحزّ في الكتفين، أو تتكرر الإكزيما والتسلّخات في ثنية الثدي
إذا كان حجم الثدي يحدّ من ممارسة الرياضة أو اختيار الملابس
إذا كان الفرق في الحجم بين الجانبين كبيراً وترغبون في تصغير جانب واحد فقط لموازنته
إذا اجتمع كبر الثدي مع الترهّل بحيث لا يكفي الشد وحده
إذا كبر الثدي وترهّل بعد الحمل أو الولادة أو الرضاعة أو تغيّر الوزن
03
طرق الجراحة · الإجراءات
01
التصغير بالشق العمودي
تُستأصل أنسجة الثدي عبر شق حول الهالة وشق عمودي أسفلها، ثم تُجمع الأنسجة المتبقية إلى الأعلى وتُثبَّت. لا يُجرى شق في ثنية الثدي، ولأن الأنسجة تُجمع وتُرفع فإن البروز يُحافَظ عليه. وإذا كان مقدار الاستئصال كبيراً جداً أو الجلد شديد التمدد، فقد يبقى جلد في الأسفل يحتاج إلى تهذيب إضافي.
يناسب · مقدار تصغير متوسط مع بقاء قدر من مرونة الجلد
02
التصغير بالشق على شكل T مقلوبة
يُضاف إلى الشق حول الهالة والشق العمودي شق أفقي على امتداد ثنية الثدي، فتُعالج الأنسجة والجلد في ثلاثة اتجاهات. ويمكن بذلك تصحيح موضع الحلمة وشكلها أيضاً حتى عندما يكون مقدار الاستئصال كبيراً والجلد شديد التمدد. الندبة أطول، لكن ندبة الثنية تقع داخل خط حمالة الصدر.
يناسب · مقدار تصغير كبير مع تمدد شديد في الجلد
03
تصميم مسار تروية الحلمة والهالة
تُنقل الحلمة والهالة إلى موضعهما الجديد وهما متصلتان بالأنسجة عبر ساق (سويقة) تمدّهما بالتروية الدموية والإحساس. ويُحدَّد موضع السويقة، في الأعلى أو من الجهة الداخلية أو في الأسفل، بحسب المسافة التي يجب رفع الحلمة إليها ومقدار الاستئصال وتوزّع الأنسجة. وفي الثدي الكبير جداً حيث يجب نقل الحلمة مسافة بعيدة، يُختار المسار مع مراعاة خطر ضعف التروية.
يناسب · يُحدَّد مع نمط الاستئصال في كل جراحة تصغير
04
شفط الدهون المصاحب
الحجم الزائد في مقدمة الإبط وجانب الثدي يُعالَج بشفط الدهون بدلاً من الاستئصال لأنه يترك ندوباً أقل. وعندما تكون نسبة الدهون أعلى من نسبة أنسجة الثدي، يُجرى أحياناً تصغير بسيط بشفط الدهون وحده، لكن الترهّل لا يُصحَّح في هذه الحالة.
يناسب · لمعالجة حجم جانب الثدي والإبط في الوقت نفسه، أو عند ارتفاع نسبة الدهون
04
رسوم توضيحية وصور
قبل · تصميم العملية · بعد العملية مباشرةقبل · بعد 6 أشهر من العمليةموضع الندبة في التصغير بشق T المقلوبتصميم العملية · بعد العمليةقبل · بعد العمليةتصميم العملية · بعد العملية مباشرةقبل · بعد 6 أشهر من العمليةDr. Juyoung Go تلقي محاضرات عن تصغير الثدي في مؤتمرات داخل كوريا وخارجها
تصاميم العمليات ونتائجها رسوم مستندة إلى صور، وتختلف النتائج من شخص لآخر.
05
معلومات أساسية
مدة الجراحة
نحو 3–4 ساعات
التخدير
تخدير عام (بالتعاون مع اختصاصي تخدير)
الإقامة في المستشفى
يوم واحد
إزالة الغرز
نحو 10–14 يوماً
العودة إلى الحياة اليومية
نحو أسبوع إلى أسبوعين
زيارات المتابعة
بعد الجراحة: أسبوع · أسبوعان · شهر · 3 أشهر · 6 أشهر
قد تختلف هذه المعلومات بحسب حالتكم، وسنقدم لكم التفاصيل الدقيقة أثناء الاستشارة.
06
نهج عيادة Atelier
01
نصمّم الشكل الذي سيبقى قبل تحديد المقدار الذي سيُزال
لا تُبنى الخطة على مقدار ما يُستأصل، بل على الشكل الذي يبقى بعد الاستئصال. نحدّد أولاً موضع الحلمة وارتفاع ثنية الثدي وعرض الثدي وبروزه، ثم نحسب عكسياً موضع الأنسجة التي ستُستأصل ومقدارها.
02
نمط الاستئصال يُكيَّف مع كل مريضة
نختار بين الشق العمودي والشق على شكل T مقلوبة بحسب مقدار الاستئصال ومرونة الجلد ومدى ارتخائه والمسافة التي يجب نقل الحلمة إليها. فالثديان من الحجم نفسه قد يتطلبان نمطين مختلفين بحسب حالة الجلد، وقد حاضرت Dr. Juyoung Go في هذا الموضوع في ندوة فرع إقليمي للجمعية الكورية لجراحي التجميل والترميم وفي مؤتمرات خارج كوريا.
03
نحدّد مساراً يحفظ إحساس الحلمة والهالة وترويتهما
إذا أُسيء اختيار مسار نقل الحلمة والهالة فقد ينتج عنه ضعف في الإحساس أو اضطراب في التروية الدموية. نخطّط اتجاه السويقة وسُمكها بناءً على المسافة المطلوب نقلها وتوزّع الأنسجة، ونتحقّق من التروية أثناء الجراحة وبعدها.
04
نحدّد الحجم بحسب تناسقه مع القوام
ليس الهدف جعل الثدي أصغر ما يمكن. نقرّر معاً في الاستشارة حجماً يتناسب مع عرض الكتفين وخط الخصر والطول والوزن، ونتحقّق من الشكل المتوقع بمحاكاة ثلاثية الأبعاد.
07
ما بعد الجراحة
يوم الجراحة
بعد الإفاقة من التخدير العام تستريحون في غرفة تعافٍ خاصة. تُوضع أنابيب التصريف وتُرتدى حمالة صدر ضاغطة، وتقيمون في المستشفى يوماً واحداً.
الأيام 1–3
بعد الخروج من المستشفى يكون هناك شعور بالشد والتيبّس في الثدي مع تورّم. تُزال أنابيب التصريف بحسب كمية التصريف، ويُتجنّب رفع الذراعين عالياً.
الأسبوع الأول
في أول زيارة متابعة نفحص الجرح وتروية الحلمة والهالة. يمكن أداء معظم الأعمال التي تُؤدّى جلوساً، ويمكنكم الاستحمام الخفيف مع بقاء الضمادة المقاومة للماء.
ينحسر التورّم وتشعرون بتخفّف الثقل عن الكتفين والرقبة. يمكن البدء بتمارين هوائية خفيفة، أما تمارين قوة الجزء العلوي من الجسم فتُستأنف بعد الفحص في زيارة المتابعة.
الأشهر 3–6
يخفّ احمرار الندبة ويستقر الشكل. تُضاف العناية بالندبة بالليزر عند الحاجة، ويكتمل الشكل النهائي في مدة تتراوح بين 6 أشهر وسنة بحسب كل شخص.
يمكنكم الاطلاع على رعاية التعافي وجدول المتابعة بعد العملية في نظام الرعاية الآمنة. نظام الرعاية الآمنة
08
الآثار الجانبية · التنبيهات
تصغير الثدي جراحة واسعة النطاق في الاستئصال، وقد تحدث فيها الآثار الجانبية والمضاعفات التالية: النزيف والورم الدموي، والعدوى، والورم المصلي، وتفزّر الجرح حيث ينفتح موضع الخياطة (لا سيما عند نقطة التقاء الشق على شكل T مقلوبة)، والنخر الدهني، وضعف الإحساس في الحلمة والهالة أو فقدانه (يتعافى غالباً لكنه قد يستمر)، واضطراب تروية الحلمة والهالة (نادراً نخر جزئي أو كلي، ويزداد الخطر عندما يكون مقدار الاستئصال كبيراً جداً)، وتراجع القدرة على الإرضاع، وتضخّم الندبة أو الجدرة، وعدم التماثل بين الجانبين، وعودة الترهّل مع مرور الوقت، وتشوّه شكل الهالة، واحتمال جراحة الإعادة. تُرسل الأنسجة المستأصلة إلى الفحص النسيجي. ويؤثر التدخين في التئام الجرح وتروية الحلمة، لذا يلزم الامتناع عنه قبل الجراحة وبعدها، كما أن التغيّر الكبير في الوزن قد يغيّر النتيجة. ونوضّح لكم في الاستشارة المخاطر التي تنطبق على حالتكم بالتفصيل.
محتوى هذه الصفحة معلومات طبية عامة مقدَّمة وفقاً لقانون الخدمات الطبية، وقد تختلف نتائج الجراحة والإجراءات ومدة التعافي من شخص إلى آخر. قد تنطوي جميع العمليات والإجراءات على آثار جانبية، لذا يُرجى اتخاذ القرار بعد استشارة وافية مع الطبيب المختص.
09
أبحاث ذات صلة
مؤتمرمتحدثة
Tailoring Skin Resection Patterns to Patient Needs in Reduction Mammoplasty — أنماط استئصال الجلد في تصغير الثدي بحسب كل مريضة
ندوة فرع دايغو · غيونغبوك للجمعية الكورية لجراحي التجميل والترميم (Korean Society of Plastic and Reconstructive Surgeons) · 2025.03
كيفية تحديد نمط استئصال الجلد في جراحة التصغير بحسب المريضة
مؤتمرمتحدثة
Reduction Mammoplasty — تصغير الثدي
الندوة الرابعة Virtual Impact Seminar للجمعية الكورية لجراحي التجميل والترميم (Korean Society of Plastic and Reconstructive Surgeons) · 2023.08.30 · عبر الإنترنت
محاضرة تناولت جراحة تصغير الثدي بوجه عام
مؤتمرمتحدثة
Skin Envelope Management in Reduction Mammoplasty — إدارة غلاف الجلد في تصغير الثدي
الاجتماع السنوي للجمعية الطبية الصينية (Chinese Medical Association) 2019 · ندوة الذكرى الستين لتأسيس Taipei Veterans General Hospital · 2019.06 · تايبيه، تايوان
كيفية معالجة الجلد المتمدد في جراحة التصغير
مؤتمرعضو حلقة النقاش
Breast Reduction Session — جلسة تصغير الثدي
الندوة الصيفية للجمعية الكورية لجراحة تجميل الثدي (Korean Society of Breast Plastic Surgery) · 2019.06 · سيول
تعرض كل صفحة إجراء البنود المتعلقة بها فقط، أما القائمة الكاملة فتوجد في صفحة الأنشطة الأكاديمية.عرض جميع الأنشطة الأكاديمية
10
الأسئلة الشائعة
Q1هل يمكنني الإرضاع بعد الجراحة؟
عند نقل الحلمة والهالة وهما متصلتان بالأنسجة تبقى القدرة على الإرضاع في كثير من الحالات، لكنها قد تتراجع بحسب مقدار الاستئصال والمسار. إذا كانت لديكم خطة للإرضاع فأخبرونا في الاستشارة لنصمّم الجراحة وفقاً لذلك، ونوصي حين يكون ذلك ممكناً بإجراء الجراحة بعد إتمام الإنجاب والرضاعة.
Q2ما مقدار التصغير الممكن؟
يُحدَّد مقدار الاستئصال بحسب كمية أنسجة الثدي وحالة الجلد والحدود التي يمكن فيها الحفاظ على تروية الحلمة والهالة. ولأننا ننظر أيضاً إلى التناسق مع القوام، فإننا لا نسعى إلى أصغر حجم ممكن، بل نقرّر معاً في الاستشارة حجماً يتناسب مع الكتفين والخصر.
Q3أين تبقى الندوب؟
في الشق العمودي تكون الندوب على حافة الهالة وفي خط عمودي أسفلها، وفي الشق على شكل T مقلوبة يُضاف إليها خط أفقي على امتداد ثنية الثدي. تبقى الندوب حمراء لعدة أشهر ثم تخفّ تدريجياً، وتختلف درجتها بحسب طبيعة كل شخص. وتبدأ العناية بالندبة فور إزالة الغرز.
Q4ماذا يحدث لإحساس الحلمة؟
كثيراً ما يضعف الإحساس مباشرة بعد الجراحة، ويتعافى في معظم الحالات على مدى عدة أشهر. لكن عندما يكون مقدار الاستئصال كبيراً أو يجب نقل الحلمة مسافة بعيدة، قد يستمر ضعف الإحساس، ونوضّح لكم هذا الخطر بحسب حالتكم في الاستشارة.
Q5هل يمكن أن يكبر الثدي مجدداً بعد التصغير؟
لا تنمو أنسجة الثدي المستأصلة من جديد، لكن الأنسجة المتبقية قد تكبر مع زيادة الوزن أو الحمل أو التغيّرات الهرمونية. والحفاظ على وزن ثابت يساعد على استمرار النتيجة مدة أطول.
Q6هل يمكن التصغير بشفط الدهون وحده؟
عندما تكون نسبة الدهون أعلى من نسبة أنسجة الثدي ولا يوجد ترهّل، يمكن إجراء تصغير بسيط بشفط الدهون وحده. لكن النسيج الغدي لا يُشفط والترهّل لا يُصحَّح، لذا يلزم في معظم الحالات الاستئصال والشد.