การฟื้นฟูรูปร่างหลังคลอดเป็นชื่อรวมของการผ่าตัดที่แก้ไขหน้าท้องและหน้าอกซึ่งเปลี่ยนไปหลังคลอดไปพร้อมกัน โดยแนวทางจะแตกต่างกันตามว่ามีภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกหรือไม่
การตั้งครรภ์และการคลอดทำให้หลายส่วนของร่างกายเปลี่ยนไปพร้อมกัน ผิวหนังหน้าท้องยืดออกและเหลือรอยแตกลาย กล้ามเนื้อหน้าท้องแยกห่างจากกันจนหน้าท้องยังคงป่องแม้จะเกร็งหน้าท้อง หน้าอกหลังเลิกให้นมสูญเสียวอลุ่มและหย่อนคล้อย การฟื้นฟูรูปร่างหลังคลอดเป็นชื่อรวมของการผ่าตัดที่วางแผนและแก้ไขหน้าท้องและหน้าอกที่เปลี่ยนไปเหล่านี้ไปพร้อมกัน หรือที่เรียกกันว่า Mommy Makeover
แนวทางสำหรับหน้าท้องกำหนดจากว่ามีภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกหรือไม่ หากไม่มีการแยกและเหลือเพียงผิวหนังกับไขมัน การผ่าตัดกระชับหน้าท้องแบบมินิหรือการดูดไขมันอาจเพียงพอ แต่หากกล้ามเนื้อแยกห่างชัดเจน จำเป็นต้องผ่าตัดกระชับหน้าท้องแบบเต็มซึ่งรวมการเย็บซ่อมกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วย ส่วนหน้าอกจะเลือกระหว่างยกกระชับเต้านม เสริมหน้าอก หรือเสริมหน้าอกพร้อมยกกระชับที่รวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน ขึ้นอยู่กับว่าปัญหาคือความหย่อนคล้อยหรือวอลุ่ม ส่วนจะผ่าตัดทั้งสองส่วนในครั้งเดียวหรือแบ่งเป็นขั้นตอน จะตัดสินใจจากระยะเวลาผ่าตัด สภาพร่างกาย และสภาพแวดล้อมในการพักฟื้น
แพทย์ผู้อำนวยการของ Atelier Plastic Surgery เป็นศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทางที่บรรยายในการประชุมวิชาการและตีพิมพ์บทความวิจัยในวารสารวิชาการทั้งเรื่องการยกกระชับเต้านมและการผ่าตัดกระชับหน้าท้อง และยังเป็นคุณแม่ลูกสองอีกด้วย ด้วยความเข้าใจว่าการพักฟื้นระหว่างเลี้ยงลูกมีความหมายอย่างไร จึงนำสภาพแวดล้อมในการพักฟื้นเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของแผนการผ่าตัดตั้งแต่ขั้นตอนปรึกษา การผ่าตัดภายใต้การระงับความรู้สึกทั่วร่างกายทำเพียงวันละหนึ่งราย และแพทย์ผู้อำนวยการดูแลการปรึกษา การผ่าตัด และการติดตามผลด้วยตนเอง
เป็นกรณีที่ระยะห่างระหว่างกล้ามเนื้อหน้าท้องอยู่ในเกณฑ์ปกติ และเหลือเพียงผิวหนังกับไขมัน หากความหย่อนคล้อยอยู่ใต้สะดือ จะตัดผิวหนังออกด้วยการผ่าตัดกระชับหน้าท้องแบบมินิ และหากผิวหนังยังมีความยืดหยุ่น การดูดไขมันเพียงอย่างเดียวก็ช่วยจัดรูปทรงได้ ภาระจากแผลผ่าตัดและการพักฟื้นค่อนข้างน้อย
หากกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกห่างจากกัน แม้จะตัดผิวหนังออกเพียงอย่างเดียว หน้าท้องก็ยังคงป่องและอาจมีอาการปวดหลังต่อเนื่อง จึงเลาะผิวหนังขึ้นไปจนเหนือสะดือ เย็บกล้ามเนื้อหน้าท้องเข้าหากันที่แนวกลางลำตัว ตัดผิวหนังส่วนเกินออก แล้วจัดตำแหน่งสะดือใหม่ แนวการตัดจะออกแบบไว้ก่อนการผ่าตัด
หากปัญหาหลักหลังเลิกให้นมคือความหย่อนคล้อยจนหัวนมอยู่ต่ำกว่ารอยพับใต้เต้านม จะวางแผนยกกระชับเต้านม หากสูญเสียเพียงวอลุ่ม จะเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนหรือไขมันตนเอง และหากมีทั้งสองอย่าง จะวางแผนเสริมหน้าอกพร้อมยกกระชับ รูปแบบแผลจะเลือกระหว่างแผลรอบลานนม แผลแนวตั้ง หรือแผลรูปตัว T กลับหัว ตามระดับความหย่อนคล้อย หากหน้าอกใหญ่และหนักขึ้น จะพิจารณาการลดขนาดเต้านม
การผ่าตัดทั้งสองส่วนภายใต้การระงับความรู้สึกครั้งเดียวช่วยลดช่วงพักฟื้นให้เหลือเพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาผ่าตัดที่ยาวขึ้นทำให้ความเสี่ยงต่อการเสียเลือดและลิ่มเลือดเพิ่มขึ้น เราจึงตรวจสอบสภาพร่างกาย ระยะเวลาผ่าตัดที่คาดการณ์ และภาวะโลหิตจาง แล้ววางแผนผ่าตัดพร้อมกันเฉพาะเมื่อระยะเวลาผ่าตัดรวมอยู่ในเกณฑ์ที่กำหนด หากเกินเกณฑ์ จะแบ่งการผ่าตัดหน้าท้องและหน้าอกออกเป็นขั้นตอน
หากกังวลเรื่องช่องคลอดหย่อนหรือแคมเล็กที่เปลี่ยนไปหลังคลอดด้วย สามารถรวมการกระชับช่องคลอดหรือการลดขนาดแคมเล็กไว้ในแผนเดียวกันได้ เนื่องจากท่าพักฟื้นและการดูแลความสะอาดซ้อนทับกับการผ่าตัดหน้าท้อง จึงกำหนดช่วงเวลาและลำดับในการปรึกษา
ภาพการออกแบบและผลการผ่าตัดเป็นภาพวาดจากภาพถ่าย ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล
อาจแตกต่างกันไปตามสภาพของแต่ละบุคคล เราจะแจ้งรายละเอียดที่ชัดเจนในการปรึกษา
แนวทางสำหรับหน้าท้องหลังคลอดแยกทางกันที่ว่ามีภาวะกล้ามเนื้อแยกหรือไม่ ในการปรึกษา คุณจะนอนราบและยกลำตัวส่วนบนขึ้นเล็กน้อย เพื่อให้เราคลำตรวจช่องว่างระหว่างกล้ามเนื้อหน้าท้องและวัดระยะห่างด้วยอัลตราซาวด์ หากไม่มีการแยก จะวางแผนโดยเน้นการตัดผิวหนังและการดูดไขมัน หากมีการแยก แผนจะรวมการเย็บซ่อมกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วย
หน้าอกหลังเลิกให้นมมักหย่อนคล้อยไปพร้อมกับการสูญเสียวอลุ่ม จึงมีหลายกรณีที่ต้องพิจารณาการเสริมและการยกกระชับร่วมกัน เราดูตำแหน่งหัวนม ปริมาณผิวหนังส่วนเกิน และเนื้อเยื่อเต้านมที่เหลืออยู่ เพื่อตัดสินใจว่าจะยกกระชับอย่างเดียว เสริมอย่างเดียว หรือทำทั้งสองอย่างร่วมกัน รูปแบบแผลกำหนดจากระดับความหย่อนคล้อย
เราเข้าใจความต้องการที่จะทำให้เสร็จในครั้งเดียว แต่ยิ่งระยะเวลาผ่าตัดยาวขึ้น ความเสี่ยงต่อลิ่มเลือดและการเสียเลือดก็ยิ่งเพิ่มขึ้น Atelier Plastic Surgery ทำการผ่าตัดภายใต้การระงับความรู้สึกทั่วร่างกายเพียงวันละหนึ่งราย และคำนวณระยะเวลาผ่าตัดที่คาดการณ์ร่วมกับวิสัญญีแพทย์ โดยจะผ่าตัดพร้อมกันเฉพาะเมื่ออยู่ในเกณฑ์ที่กำหนด หากเกินเกณฑ์ จะแบ่งเป็นขั้นตอน
ประมาณ 4–6 สัปดาห์หลังผ่าตัดกระชับหน้าท้อง การอุ้มลูกยกขึ้นจะถูกจำกัด และหลังผ่าตัดหน้าอกก็ต้องหลีกเลี่ยงการยกแขนสูงประมาณ 2–4 สัปดาห์เช่นกัน ในการให้คำปรึกษาส่วนบุคคล เราจะตรวจสอบร่วมกันว่าคุณมีผู้ช่วยดูแลลูกและสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในช่วงพักฟื้นหรือไม่ แล้วจึงกำหนดช่วงเวลาผ่าตัด
คุณจะฟื้นจากการระงับความรู้สึกในห้องพักฟื้นส่วนตัว รักษาท่าที่งอเอวเล็กน้อยเพื่อลดแรงตึงที่หน้าท้อง และเริ่มเดินระยะสั้น ๆ โดยสวมถุงน่องกระชับเพื่อป้องกันลิ่มเลือด
ตรวจสอบปริมาณของเหลวจากท่อระบาย เมื่อปริมาณลดลงจะถอดท่อระบายออกและให้กลับบ้านได้ สวมชุดกระชับหน้าท้องและชุดชั้นในกระชับสัดส่วนสำหรับหน้าอก เป็นช่วงที่ควรหลีกเลี่ยงการอุ้มลูกยกขึ้น และต้องการความช่วยเหลือจากผู้ดูแล
ในการนัดติดตามผลครั้งแรก เราตรวจแผลที่หน้าท้องและหน้าอก รวมถึงตรวจหาน้ำเหลืองคั่งและเลือดคั่ง อนุญาตให้อาบน้ำได้ตามสภาพแผล และทำกิจกรรมเบา ๆ ในท่านั่งได้
ตัดไหม เริ่มยืดเอวให้ตรงขึ้นทีละน้อย และกลับสู่กิจวัตรประจำวันเบา ๆ การอุ้มลูกยังคงถูกจำกัด ให้ทำได้เพียงวางลูกบนตักในท่านั่ง
สิ้นสุดการสวมชุดกระชับและชุดชั้นในกระชับสัดส่วน เมื่อรอยเย็บซ่อมกล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงดีแล้ว จะเริ่มอนุญาตให้อุ้มลูกยกขึ้นได้ทีละน้อย และเริ่มออกกำลังกายแบบแอโรบิกเบา ๆ
อาการบวมยุบลงและรูปทรงของหน้าท้องและหน้าอกเข้าที่ เป็นช่วงที่แผลเป็นจางลง และดูแลแผลเป็นด้วยเลเซอร์ต่อเนื่องหากจำเป็น รูปทรงสุดท้ายจะสมบูรณ์ในเวลาประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
การฟื้นฟูรูปร่างหลังคลอดเป็นการผ่าตัดภายใต้การระงับความรู้สึกทั่วร่างกายที่รวมการผ่าตัดหน้าท้องและหน้าอกเข้าด้วยกัน จึงอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนของแต่ละการผ่าตัดได้ทั้งหมด ในส่วนของหน้าท้อง ได้แก่ การเสียเลือดและเลือดคั่ง น้ำเหลืองคั่ง การติดเชื้อ แผลแยกและผิวหนังตาย (ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงกว่า) สะดือผิดรูป ความรู้สึกบริเวณท้องน้อยลดลง แผลเป็นนูนหนา ผิวหนังนูนที่ปลายทั้งสองข้างของแนวแผลและความไม่สมมาตร อาการปวดบริเวณรอยเย็บซ่อมกล้ามเนื้อหน้าท้องและการแยกซ้ำ ในส่วนของหน้าอก ได้แก่ เลือดคั่ง การติดเชื้อ ความรู้สึกที่หัวนมและลานนมเปลี่ยนไป หัวนมตาย ความไม่สมมาตรของสองข้าง แผลเป็นนูนหนา และในกรณีใช้ซิลิโคน อาจเกิดพังผืดหดรัดและซิลิโคนอยู่ผิดตำแหน่ง รวมถึงการทำงานในการให้นมในอนาคตอาจเปลี่ยนไป การผ่าตัดทั้งสองส่วนพร้อมกันทำให้ระยะเวลาผ่าตัดยาวขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก ภาวะลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด และภาวะโลหิตจางจากการเสียเลือด ซึ่งเราป้องกันด้วยการตรวจก่อนผ่าตัด ถุงน่องกระชับ การเดินตั้งแต่ระยะแรก และการให้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเมื่อจำเป็น และหากประเมินว่ามีความเสี่ยงสูง จะแบ่งการผ่าตัดเป็นขั้นตอน หากตั้งครรภ์อีกครั้งหลังการผ่าตัด กล้ามเนื้อหน้าท้องอาจแยกซ้ำและผิวหนังอาจยืดออก ทำให้ผลลัพธ์เปลี่ยนไปได้ ผลลัพธ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและอาจต้องแก้ไขเพิ่มเติม รายละเอียดข้างต้นจะอธิบายอย่างครบถ้วนในการปรึกษา
เนื้อหาในหน้านี้เป็นข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไปตามพระราชบัญญัติบริการทางการแพทย์ของเกาหลี ผลของการผ่าตัดและหัตถการ รวมถึงระยะเวลาพักฟื้น อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การผ่าตัดและหัตถการทุกชนิดอาจเกิดผลข้างเคียงได้ กรุณาตัดสินใจหลังจากปรึกษากับแพทย์เฉพาะทางอย่างเพียงพอ
ผ่าตัดกระชับหน้าท้องที่ออกแบบขอบเขตการตัดไว้ล่วงหน้า พร้อมแก้ไขกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก
ดูรายละเอียด Related ยกกระชับเต้านมยกกระชับเต้านมโดยกำหนดรูปแบบแผลตามระดับความหย่อนคล้อย
ดูรายละเอียด Related เสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน โดยเลือกขนาดและชั้นที่วางให้เหมาะกับรูปร่างและความหนาของเนื้อเยื่อ
ดูรายละเอียด Related ดูดไขมันดูดไขมันที่ปรับให้เหมาะกับชั้นไขมันและความยืดหยุ่นของผิวในแต่ละบริเวณ
ดูรายละเอียด Related กิจกรรมทางวิชาการบทความวิจัย · หนังสือ · การบรรยายและประธานเซสชันในการประชุมวิชาการ · ตำแหน่งในสมาคมวิชาการ · ORCID
ดูรายละเอียดแพทย์ผู้อำนวยการเป็นผู้ให้คำปรึกษาด้วยตนเอง นัดเวลาปรึกษาทางโทรศัพท์หรือ KakaoTalk หรือฝากคำขอปรึกษาออนไลน์ไว้ได้
