가리고 싶던 팔에서 드러낼 라인으로실루엣까지 고려하는 팔거상

팔거상(상완부 거상)

팔거상은 위팔 안쪽의 늘어진 피부와 지방을 절제해 팔의 윤곽을 정리하는 수술입니다.

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개요

위팔 안쪽은 지방이 쌓이기 쉽고 피부가 얇아, 체중 변화나 나이에 따라 쉽게 처지는 부위입니다. 팔을 들었을 때 아래로 늘어지는 피부는 운동으로 줄이기 어렵습니다. 반팔이나 민소매 옷을 피하게 되는 이유가 되기도 합니다.

팔거상은 위팔 안쪽의 늘어진 피부와 지방을 절제해 팔의 윤곽을 정리하는 수술입니다. 지방만 문제라면 지방흡입으로 충분하지만, 피부가 늘어난 경우에는 절제가 필요합니다. 처짐의 정도와 범위에 따라 절개의 길이가 달라집니다.

흉터가 남는 수술이므로 절개선의 위치를 신중하게 정합니다. 팔을 내렸을 때 잘 보이지 않는 안쪽 선을 따라 배치하고, 원하는 실루엣과 흉터 길이 사이의 균형을 상담에서 함께 결정합니다.

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이런 분께 권합니다

  • 팔을 들었을 때 위팔 안쪽 피부가 아래로 늘어지는 경우
  • 체중 감량 후 팔 피부가 남아 처진 경우
  • 지방흡입을 받았으나 피부 처짐이 남은 경우
  • 나이에 따라 피부 탄력이 떨어져 팔 라인이 무너진 경우
  • 겨드랑이 부위의 여분 피부가 함께 신경 쓰이는 경우
  • 팔의 굵기보다 처짐이 주된 고민인 경우
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수술 · 시술 방법

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짧은 절개 팔거상(겨드랑이 절개)

겨드랑이 주름 안에 절개를 두고 위팔 위쪽의 여유 피부를 끌어올려 절제합니다. 흉터가 겨드랑이 안에 숨겨지는 대신 교정 범위는 제한됩니다.

적합한 경우 · 처짐이 위팔 위쪽에 국한되고 피부 여유가 적은 경우
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표준 팔거상(겨드랑이~팔꿈치 절개)

겨드랑이에서 팔꿈치 방향으로 위팔 안쪽을 따라 절개하고, 늘어진 피부와 지방을 함께 절제합니다. 위팔 전체 길이의 처짐을 교정할 수 있습니다.

적합한 경우 · 처짐이 위팔 전체 길이에 걸쳐 있는 경우
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확장 팔거상

절개를 겨드랑이를 지나 가슴 옆까지 연장해 겨드랑이와 옆가슴의 여유 피부까지 함께 정리합니다.

적합한 경우 · 급격한 체중 감량 후 처짐이 겨드랑이 아래로 이어진 경우
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지방흡입 병행

절제에 앞서 지방흡입으로 위팔의 두께를 줄인 뒤 피부만 절제합니다. 박리 범위를 줄여 신경과 림프관을 보존하는 데 도움이 됩니다.

적합한 경우 · 피부 처짐과 지방이 함께 있는 경우
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수술 정보

수술 시간
약 2~3시간
마취
전신마취
입원
당일 퇴원 또는 1일
실밥 제거
약 10~14일
일상 복귀
약 1~2주
내원
수술 후 1주·2주·2개월·6개월

개인의 상태에 따라 달라질 수 있으며, 상담 시 정확히 안내해 드립니다.

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아틀리에성형외과의 접근

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    처짐의 범위가 절개 길이를 정합니다

    위팔 안쪽 피부를 집어 여유량을 재고, 처짐이 위팔 위쪽에 머무는지 팔꿈치까지 이어지는지 확인합니다. 짧은 절개로 충분한지, 팔 길이만큼 절개해야 하는지는 이 범위에 따라 정합니다.

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    흉터는 팔을 내렸을 때 가려지는 선에 둡니다

    절개선은 위팔 안쪽에서도 앞뒤 근육 사이의 고랑이나 뒤쪽 경계에 두어, 팔을 자연스럽게 내린 자세에서 잘 드러나지 않도록 설계합니다. 흉터 길이와 교정 정도의 균형은 상담에서 함께 정합니다.

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    지방흡입을 먼저 해 절제를 줄입니다

    두께가 있는 팔은 흡입으로 먼저 지방을 줄이면 피부 절제량과 박리 범위가 줄어듭니다. 얕은 층에서 수술을 진행해 팔 안쪽을 지나는 감각신경과 림프 흐름을 보존하는 데 신경 씁니다.

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    봉합의 긴장을 나누어 흉터가 넓어지는 것을 줄입니다

    피부를 당겨 봉합하는 수술은 긴장이 한 층에 몰리면 흉터가 넓어지기 쉽습니다. 깊은 층부터 여러 층으로 나누어 봉합하고, 수술 후 압박과 흉터 관리를 후관리에 포함합니다.

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수술 후 경과

  1. 수술 당일

    마취과 전문의 협진 아래 수술을 마치고 1인 회복실에서 경과를 봅니다. 압박 붕대를 감고 팔을 심장보다 높게 두도록 안내합니다.

  2. 1~3일

    부기와 멍이 가장 심한 시기입니다. 팔꿈치 아래 손과 손목은 자주 움직이되, 팔을 어깨 위로 드는 동작은 피합니다. 배액관이 있으면 이 시기에 제거합니다.

  3. 1~2주

    실밥을 제거하고 상처를 확인합니다. 압박복을 계속 착용하며, 세수와 식사 등 가벼운 일상이 가능합니다.

  4. 3~4주

    일상 활동 대부분이 가능해집니다. 무거운 물건을 들거나 팔을 크게 뻗는 동작은 아직 제한합니다.

  5. 6주~2개월

    운동을 단계적으로 재개합니다. 흉터가 붉게 올라오는 시기로, 흉터 테이프와 레이저 관리를 시작합니다.

  6. 3~6개월

    부기가 가라앉고 라인이 자리 잡습니다. 흉터는 이후에도 서서히 옅어집니다.

회복 관리와 후관리 일정은 안심관리 시스템에서 확인하실 수 있습니다. 안심관리 시스템

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부작용 · 주의사항

혈·염·종·장액종이 생길 수 있으며, 팔 안쪽을 지나는 피부 감각신경이 자극되거나 손상되면 위팔 안쪽과 아래팔 일부의 감각 저하나 저림이 생길 수 있습니다. 대부분 수개월에 걸쳐 회복되지만 일부는 남을 수 있습니다. 절개선을 따라 흉터가 남으며, 체질에 따라 넓어지거나 비후성 흉터·켈로이드로 진행될 수 있습니다. 상처가 벌어지거나 아무는 데 시간이 걸릴 수 있고, 림프 흐름이 일시적으로 막혀 손과 아래팔이 붓는 경우가 있습니다. 좌우 비대칭, 피부의 재처짐, 절제량 부족이나 과다로 인한 윤곽 이상이 생길 수 있어 보완 수술이 필요할 수 있습니다. 결과에는 개인차가 있으며, 상담 시 충분히 설명드립니다.

본 페이지의 내용은 의료법에 따른 일반적인 의료정보이며, 수술·시술의 효과와 회복 기간은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 모든 수술과 시술에는 부작용이 발생할 수 있으므로 전문의와 충분히 상담하신 후 결정하시기 바랍니다.

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자주 묻는 질문

Q1흉터는 어디에 어느 정도 남나요?
짧은 절개는 겨드랑이 주름 안에, 표준 절개는 위팔 안쪽을 따라 겨드랑이에서 팔꿈치 방향으로 남습니다. 팔을 내리면 몸통에 가려지는 위치에 두며, 붉은 기운은 6~12개월에 걸쳐 옅어집니다. 흉터 길이는 처짐의 범위에 따라 달라지며 개인차가 있습니다.
Q2지방흡입만으로는 안 되나요?
피부 탄력이 남아 있고 두께가 주된 문제라면 흡입만으로도 개선을 기대할 수 있습니다. 피부가 이미 늘어난 경우에는 흡입만 하면 처짐이 더 두드러질 수 있어 절제가 필요합니다. 상담에서 피부 여유량을 재어 판단합니다.
Q3수술 후 팔은 언제부터 쓸 수 있나요?
손과 손목은 수술 다음 날부터 움직이는 것이 좋습니다. 팔을 어깨 위로 들거나 무거운 물건을 드는 동작은 3~4주 이후, 운동은 6주 전후부터 단계적으로 재개합니다. 개인에 따라 다를 수 있습니다.
Q4감각이 둔해질 수 있다고 들었습니다.
위팔 안쪽에는 피부 감각을 담당하는 신경이 지나기 때문에 수술 후 일시적으로 감각이 둔해지거나 저릴 수 있습니다. 대부분 수개월에 걸쳐 회복되지만 일부는 남을 수 있어, 얕은 층에서 수술하고 박리 범위를 줄이는 방식으로 위험을 낮춥니다.
Q5체중이 변하면 다시 처지나요?
수술로 절제한 피부는 돌아오지 않지만, 이후 체중이 크게 늘거나 줄면 남은 피부가 다시 늘어질 수 있습니다. 나이에 따른 탄력 저하도 서서히 진행되므로 체중을 안정적으로 유지하는 것이 결과 유지에 중요합니다.
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