Lemak atau kulit kendur?Operasi yang dibutuhkan bergantung pada penyebabnya

Body Guide

Pembentukan Tubuh: Dari Mana Harus Memulai

Pembentukan tubuh terbagi menjadi sedot lemak, abdominoplasti, dan pengencangan per area, tergantung apakah masalahnya lemak atau kulit kendur, dan mencakup pula pemulihan bentuk tubuh pascamelahirkan dan setelah penurunan berat badan.

Keluhan bentuk tubuh biasanya berawal dari salah satu dari dua hal: lemak yang tersisa, atau kulit yang telah merenggang. Dari luar keduanya bisa tampak serupa, tetapi bila penyebabnya berbeda, operasi yang dibutuhkan pun berbeda. Jika masalahnya lemak, volume dikurangi dengan sedot lemak atau kriolipolisis; jika masalahnya kulit yang merenggang, kulit berlebih harus dieksisi dan dikencangkan.

Keduanya sering hadir bersamaan. Setelah melahirkan atau penurunan berat badan yang drastis, lemak, kulit kendur, dan pemisahan otot rektus muncul secara bersamaan. Dalam kondisi ini, sedot lemak saja dapat membuat kulit tampak lebih kendur, sedangkan eksisi saja tidak merapikan kontur. Pembentukan tubuh dimulai dengan menentukan apa masalahnya, seberapa besar, dan dalam urutan apa masalah itu ditangani.

Di Atelier Plastic Surgery, saat konsultasi kami mencubit kulit secara langsung dan memeriksa ketebalan lapisan lemak serta jarak antara otot rektus dengan USG sebelum menentukan operasi. Kami tidak menganjurkan eksisi kepada mereka yang cukup dengan sedot lemak, dan tidak menganjurkan sedot lemak saja kepada mereka yang memerlukan eksisi. Operasi dengan anestesi umum hanya dilakukan satu kali per hari, dan Direktur sendiri menangani seluruh proses mulai dari konsultasi, operasi, hingga pemantauan pascaoperasi.

Berdasarkan keluhan Anda

Ada lemak berlebih, tetapi kulit masih kencangAda lemak yang dapat dicubit dengan tangan, dan kulit langsung kembali ke posisi semula saat dilepaskan. Kondisi ini berlaku ketika lemak lokal di perut, pinggang samping, paha, atau lengan tidak berkurang dengan diet dan olahraga. Karena elastisitas kulit masih ada, mengurangi volume saja dapat diharapkan memperbaiki kontur.

Sedot lemakSaat Anda ingin mengurangi volume lebih banyak, atau menangani beberapa area sekaligus CoolSculptingSaat Anda hanya ingin mengurangi lemak lokal tanpa sayatan dan anestesi

Kulit perut kendur dan berlipatSaat duduk, kulit di bawah pusar berlipat, stretch mark tersebar luas, dan bagian tengah perut tetap menonjol meski perut dikencangkan. Kulit yang merenggang dan otot rektus yang terpisah tidak kembali dengan olahraga. Luas sayatan bergantung pada apakah kekenduran terbatas di bawah pusar atau berlanjut hingga di atas pusar.

AbdominoplastiSaat kulit kendur di atas dan di bawah pusar serta otot rektus terpisah Mini abdominoplastiSaat hanya kulit di bawah pusar yang kendur UmbilikoplastiSaat Anda hanya ingin merapikan bentuk pusar atau hernia umbilikalis secara terpisah

Perut dan payudara sama-sama berubah setelah melahirkanKulit perut yang merenggang karena kehamilan dan otot rektus yang terpisah tersisa bersama payudara yang kehilangan volume dan kendur setelah menyusui. Pendekatan pada perut bergantung pada ada tidaknya diastasis recti, sedangkan untuk payudara dipilih antara pengangkatan dan pembesaran tergantung apakah masalahnya kekenduran atau volume. Apakah kedua area dikerjakan sekaligus atau bertahap ditentukan dengan melihat durasi operasi dan lingkungan pemulihan Anda.

Pemulihan bentuk tubuh pascamelahirkanSaat merencanakan perut dan payudara secara bersamaan AbdominoplastiSaat ada diastasis recti dan perut menjadi keluhan utama Panduan Bedah PayudaraSaat keluhan payudara lebih diutamakan

Berat badan turun drastis, tetapi kulit tersisaSetelah penurunan berat badan, kulit kendur dan berlipat di beberapa area seperti perut, lengan, dan paha. Lemak sudah berkurang tetapi kulit tidak ikut menyusut, sehingga eksisi dan pengencangan, bukan sedot lemak, menjadi fokusnya. Bila area yang terlibat lebih dari satu, kami merencanakan prioritas dan tahapannya.

Pemulihan bentuk tubuh setelah penurunan berat badanSaat merencanakan beberapa area secara berurutan AbdominoplastiSaat perut menjadi keluhan terbesar

Kulit lengan atau paha bagian dalam kendurLengan atas bagian dalam bergoyang saat lengan diangkat, atau kulit paha bagian dalam kendur dan bergesekan saat berjalan. Bila ada lemak juga, sedot lemak dikombinasikan, tetapi kulit yang kendur itu sendiri hanya dapat dirapikan dengan eksisi. Posisi dan panjang garis sayatan yang akan tersisa dikonfirmasi terlebih dahulu saat konsultasi.

Pengencangan lenganSaat kulit lengan atas bagian dalam kendur Pengencangan pahaSaat kulit paha bagian dalam kendur Sedot lemakSaat elastisitas kulit masih ada dan lemak menjadi masalah utama

Perbandingan sekilas

Operasi · Tindakan	Keluhan utama	Sayatan · Pendekatan	Anestesi	Pemulihan
Abdominoplasti	Kulit perut kendur · otot rektus terpisah	Sayatan melintang di perut bawah · sekitar pusar	Umum	Sekitar 2–3 minggu
Mini abdominoplasti	Kulit kendur di bawah pusar	Sayatan melintang pendek di perut bawah	Umum atau sedasi	Sekitar 1–2 minggu
Umbilikoplasti	Bentuk pusar · kedalaman · hernia umbilikalis	Sekitar pusar	Lokal atau sedasi	Sekitar 2–3 hari
Sedot lemak	Lemak lokal dengan elastisitas kulit yang masih ada	Lubang akses beberapa mm	Sedasi atau umum	Sekitar 3–7 hari
Pemulihan bentuk tubuh pascamelahirkan	Perubahan perut · payudara setelah melahirkan	Berbeda sesuai kombinasi operasi	Umum	Sekitar 2–4 minggu
Pemulihan bentuk tubuh setelah penurunan berat badan	Kulit kendur yang tersisa setelah penurunan berat badan	Garis eksisi per area	Umum	Sekitar 2–4 minggu
Pengencangan lengan	Kulit kendur di lengan atas bagian dalam	Sayatan memanjang di lengan atas bagian dalam	Umum atau sedasi	Sekitar 1–2 minggu
Pengencangan paha	Kulit kendur di paha bagian dalam	Lipatan selangkangan · paha bagian dalam	Umum	Sekitar 2–3 minggu
Bedah intim wanita	Labia minora membesar · kelonggaran vagina	Tepi labia minora · bagian dalam vagina	Sedasi atau lokal	Sekitar 1–2 minggu
CoolSculpting	Lemak lokal (non-bedah)	Tanpa sayatan	Tidak ada	Kembali beraktivitas pada hari yang sama

Masa pemulihan merupakan kisaran umum dan dapat berbeda pada setiap individu.

Daftar tindakan

Perut · Lemak

Abdominoplasti

Mengeksisi kulit kendur dan lemak serta menjahit otot rektus yang terpisah untuk merapikan kontur perut.

Mini abdominoplasti

Hanya mengeksisi kulit kendur dan lemak di bawah pusar melalui sayatan pendek.

Umbilikoplasti

Merapikan bentuk dan kedalaman pusar serta mengoreksi hernia umbilikalis. Dapat dilakukan secara tersendiri.

Sedot lemak

Menyedot lemak subkutan di perut, paha, dan lengan dengan pendekatan per area untuk merapikan kontur.

Pemulihan Bentuk Tubuh

Pemulihan bentuk tubuh pascamelahirkan

Merencanakan perut dan payudara yang berubah setelah melahirkan secara bersamaan. Ada tidaknya diastasis recti menentukan pendekatannya.

Pemulihan bentuk tubuh setelah penurunan berat badan

Mengeksisi dan mengencangkan kulit yang tersisa setelah penurunan berat badan drastis, area demi area.

Pengencangan per Area

Pengencangan lengan

Mengeksisi kulit kendur dan lemak di lengan atas bagian dalam untuk merapikan kontur lengan.

Pengencangan paha

Mengeksisi kulit kendur di paha bagian dalam. Sering dikombinasikan dengan sedot lemak.

Bedah Intim Wanita · Perawatan Tubuh

Bedah intim wanita

Mengoreksi bentuk dan fungsi vulva serta vagina, seperti pengecilan labia minora dan pengencangan vagina. Dilakukan langsung oleh dokter spesialis bedah plastik perempuan.

CoolSculpting

Tindakan non-bedah yang mengurangi sel lemak dengan pendinginan. Merapikan lemak berlebih per area tanpa sayatan.

Pasca operasi

Pasca operasi dan perawatan pemulihan

Pada pembentukan tubuh, semakin luas area eksisi, semakin lama waktu pemulihannya. Kembali ke aktivitas ringan umumnya sekitar 3–7 hari setelah sedot lemak dan sekitar 2–3 minggu setelah abdominoplasti dan operasi pengencangan, sedangkan pakaian kompresi dikenakan sekitar 4–6 minggu. Setelah operasi, Anda berkunjung sesuai jadwal yang ditetapkan agar kami dapat memeriksa luka dan ada tidaknya seroma, dan bila perlu pemeriksaan USG serta perawatan bekas luka dilanjutkan. Operasi dengan anestesi umum hanya dilakukan satu kali per hari sehingga kami dapat berfokus pada satu orang di ruang pemulihan. Standar mulai dari manajemen anestesi hingga pencegahan infeksi dan perawatan pemulihan dijelaskan di halaman Sistem Perawatan Aman.

Sistem Perawatan Aman · Jadwal perawatan lanjutan

Tindakan terkait dari kategori lain

CoolSculpting

Pilihan non-bedah untuk mengurangi lemak lokal tanpa sayatan dan anestesi ketika elastisitas kulit masih ada dan hanya lemak yang menjadi masalah. Ditinjau bersama sedot lemak saat konsultasi sebagai perbandingan.

Ulthera

Pengencangan non-bedah untuk kulit kendur ringan yang belum memerlukan eksisi; ultrasound terfokus digunakan dengan harapan memperbaiki elastisitas dermis dan lapisan fasia. Dilakukan pada tubuh, tidak hanya wajah.

Facela

Pengencangan non-invasif yang menggunakan frekuensi radio untuk merangsang pembentukan kolagen di lapisan fasia; dipertimbangkan untuk melengkapi penurunan elastisitas ringan yang tersisa setelah sedot lemak atau operasi eksisi.

Penelitian terkait

Kegiatan akademik Dr. Juyoung Go di bidang ini

MakalahPenulis pertama

The Reverse Lip Design: A Design for Safe and Effective Abdominoplasty

Archives of Aesthetic Plastic Surgery · 2021DOI ↗

Penelitian yang mengusulkan desain untuk merencanakan garis eksisi kulit pada abdominoplasti terlebih dahulu dalam bentuk bibir terbalik, sehingga luas eksisi dan tegangan jahitan dapat diperkirakan dan bentuk pusar direncanakan sekaligus
KonferensiPembicara

Strategies for Safe and Effective Abdominoplasty

Kongres ke-79 Korean Society of Plastic and Reconstructive Surgeons (PRS Korea) · 2021.11 · Online

Judul bahasa Korea: Abdominoplasti yang Aman dan Efektif
KonferensiPoster

A New Design for Safe and Effective Abdominoplasty: The Reverse Lip Design

Kongres ke-76 Korean Society of Plastic and Reconstructive Surgeons (PRS Korea) · 2018.11 · Seoul

Judul bahasa Korea: Desain Baru untuk Abdominoplasti yang Aman dan Efektif — Reverse Lip Design
KonferensiPembicara

Cryolipolysis for Body Contouring and Fat Reduction

Kongres ke-80 Korean Society of Plastic and Reconstructive Surgeons (PRS Korea) · 2022.11 · Seoul

Judul bahasa Korea: Kriolipolisis untuk Pembentukan Tubuh dan Pengurangan Lemak

Halaman tindakan hanya memuat item yang relevan; daftar lengkapnya tersedia di halaman Kegiatan Akademik. Lihat semua kegiatan akademik

FAQ

Pertanyaan umum

Q1Bagaimana cara mengetahui apakah saya memerlukan sedot lemak atau abdominoplasti?

Dalam posisi berdiri, cubit kulit perut Anda lalu lepaskan. Jika kulit langsung kembali, lemak adalah masalah utamanya; jika tetap kendur, atau berlipat saat Anda duduk, kulit kendur adalah masalah utamanya. Jika bagian tengah perut tetap menonjol meski perut dikencangkan, diastasis recti patut dicurigai. Saat konsultasi, kami menentukannya dengan memeriksa ketebalan lapisan lemak dan jarak antara otot rektus melalui palpasi dan USG.

Q2Apakah CoolSculpting juga dapat memperbaiki perut yang kendur?

CoolSculpting adalah tindakan yang mengurangi sel lemak dengan pendinginan; tindakan ini tidak mengurangi kulit yang kendur. Tindakan ini sesuai ketika elastisitas kulit masih ada dan lemak yang menjadi masalah; bila kulit kendur, operasi eksisi perlu dipertimbangkan.

Q3Apakah beberapa area dapat dioperasi sekaligus?

Tergantung pada durasi operasi, kondisi kesehatan, dan lingkungan pemulihan Anda. Semakin lama operasi, semakin besar risiko perdarahan dan pembekuan darah, sehingga kami menghitung perkiraan waktu bersama dokter spesialis anestesi dan merencanakan operasi gabungan hanya bila masuk dalam batas yang ditetapkan; jika tidak, operasi dibagi menjadi beberapa tahap.

Q4Kapan operasi bentuk tubuh dapat dilakukan setelah melahirkan?

Kami menganjurkan setidaknya 6 bulan setelah persalinan terakhir dan berakhirnya masa menyusui, ketika berat badan telah stabil. Jika Anda masih berencana memiliki anak, kehamilan dapat mengubah hasilnya, sehingga umumnya operasi dilakukan setelah rencana tersebut selesai.

Q5Seberapa besar bekas luka yang tersisa?

Sedot lemak hanya meninggalkan bekas luka lubang akses berukuran beberapa mm, sedangkan operasi eksisi meninggalkan garis sayatan sepanjang lebar kulit yang dieksisi. Pada abdominoplasti, garis ini berada di dalam garis pakaian dalam di perut bawah; pada pengencangan lengan di lengan atas bagian dalam; dan pada pengencangan paha di lipatan selangkangan dan paha bagian dalam. Bekas luka memudar dalam sekitar 6 bulan hingga 1 tahun dan berbeda pada setiap individu.

Q6Bagaimana jika berat badan naik lagi setelah operasi?

Sel lemak yang tersisa di area yang disedot akan membesar kembali jika berat badan naik, dan kulit yang telah dieksisi pun dapat merenggang kembali seiring perubahan berat badan. Menjaga berat badan tetap stabil setelah operasi merupakan syarat untuk mempertahankan hasil operasi.

Q7Apa yang diperiksa saat konsultasi?

Kami memeriksa luas lemak dan kulit kendur dalam posisi berdiri dan duduk, serta mengukur ketebalan lapisan lemak dan jarak antara otot rektus dengan USG. Riwayat operasi sebelumnya, rencana kehamilan, kebiasaan merokok, dan lingkungan pemulihan juga kami tinjau bersama untuk menentukan jenis dan waktu operasi. Karena operasi dengan anestesi umum hanya satu kali per hari, kami menyediakan waktu yang cukup untuk konsultasi setiap orang.

Q8Apa yang perlu disiapkan untuk masa pemulihan?

Setelah operasi eksisi, aktivitas sehari-hari dibatasi selama sekitar 2–3 minggu dan pakaian kompresi dikenakan sekitar 4–6 minggu. Mengangkat benda berat atau menggendong anak dibatasi, sehingga Anda perlu menyiapkan terlebih dahulu orang yang dapat membantu dan lingkungan yang mendukung selama masa itu. Perokok harus berhenti merokok sebelum dan sesudah operasi.